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美意識。

美しいとおもうもの。

100年もの、時を経て なお 輝く古いモノたち。。。
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枯れてもなお、生き続ける、古材の柱は貫録さえも伴う。
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天に向かって手を広げるような雲竜柳。
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そして。

夏の間、多くの人を勇気づけ、微笑み続けたひまわり、
その立ち枯れた姿。。。とても美しいと思う。
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命あるもの、いつかは、役目を終えて、枯れていく。
にんげんの場合は、枯れてなお、というわけにはいかないけれど

その瞬間まで。。自分らしく。。在りたいと思う。

年齢とともに 自分の美意識とは裏腹に 

体型も容貌も 変化していく。。。その事実は仕方ないと思う。。。

むしろ、ある程度年を重ねたら、痩せているより、ふっくらしているほうが、女性らしく。。

そしてしあわせそうで、素敵だなぁ。。なんて感じている。

ほら。オードリーも素敵だけど、
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中世の女性たちの。。なんと優美でうつくしいことか。
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ヘルタースケルターになるつもりはないけど、

自分の中の、ベストって、きっと誰にでもあると思う。

アラフォになると、気を付けていても基礎代謝力も、体力も落ちていく。

せめて、晩年まで元気ハツラツで、いられるように

真面目に自分のボディと向かい合おう、と思っている、今日この頃。

正直、夏に太りました。ワタシのベスト体重よりプラス2キロの状態です。w
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太ったから。戒めに、わざと細身のパンツを履いています。

そして、ウォーキングシューズを新調してみました(形から。。(笑))
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体にわざと負荷をかけてシェイプアップ効果をUPさせるという代物です。












夏の間、怠けていたヨガを、お風呂上りにしたり、
朝夕の幼稚園の送迎を このウォーキングシューズにしたり、そのまま買い物に歩いて行ったり。。。
ほんとに、ささいなことしかできないけど、
やっぱり”続ける”ってことが一番大事と、思うから。

そして、

「40超えたら、坂道を転がるように 体力がなくなって、(病気が)いろいろでてくるわよ!」
と先輩方に脅されていますが(笑)

子育て・主婦・そして自分磨きに、忙しい年代だからこそ、わざわざ、そういう時間を取り入れないと、ダメなんだろうなって痛感しているのです。

この秋から。。。体力UP・筋力UP目指して
アラフォRinrin-french、がむばります!ヘ( ̄ω ̄ヘ)

明日は、ジムの体験にいきます~♪

みなさんも、健やかな一日を♪





涼しくなって、ワインが進んじゃって元も子もない、という話は、、、触れないでおいてください(笑)







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by Rinrin-french | 2012-09-13 11:01 | ++beaute++ | Comments(4)

Le porte-bonheurのRinrin-frenchです。大好きなアンティークや手作り雑貨でフレンチシックなお家作り、大人可愛いハンドメイド作品、セルフリフォームやテーブルコーデなど日々の徒然を綴っています。


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