フレンチシックな家作り。Le petit chateau

ヒトカケラのサクラ。

2020.3.30

道端に落ちていた花びらを

ふんわりと。

壊れてしまわないように

掌に。


いつもより繊細に

慈しむような


こんな桜の愉しみかたが、あってもよい。


悲しいお別れが
続く日々。

天に召される方の
御冥福を祈りながら

今日自分が、何が出来るか

想像力を働かせよう。

未来のワクワクのために　いま　できる事を

ヒトカケラでも。


#桜2020
#祈り
#祈りを捧げる
#当たり前は当たり前じゃない

情報に耳を澄ませて・想像力を忘れずに

先日の小池知事の「ロックダウン寸前、瀬戸際」発言があり、その後も感染者数は増えていますね。

週末は都内も大阪も外出を自粛要請。

それでも自分は関係ないと出かけている人もいますが

多くの日本人は　冷静に　対応されていることでしょう。

作家の本田健さん。

以前から　健さんの本を買って読んだりしていますが

コロナさん騒動が始まってから

積極的に情報を発信してくれています。

健さんの知識、経験、そして予見はかなりのもので

ワタシ自身、信頼して聞いています。

健さん、とても愛情深い方で、

日本がパニックにならないように、こまめに情報を出してくれているので、本当にありがたいです。

おかげで、ワタシも　誰かの役に立てれば、と思い、

【ゆるやかな備蓄のススメ】という記事をだしたところ、

多くの方が緩やかに、備えてくださり、先日の小池知事の発言後もパニックにならずに済んだとのお話でした。

気を付けなければならないのが、

状況は日々変わっていること

そして　

対応策も柔軟に変わること

です。

健さんがリアルタイムに配信してくれている動画を見るのが一番ですが

それが無理でしたら、翌日にはyoutubeにアップしてくださるので

常に追うとよいでしょう。

昨夜の配信↓とても参考になります。

https://www.youtube.com/watch?v=-_cb_Ckl5hg

先週までは「備蓄」を進めていましたが　ロックダウンが起きたら「スーパーにはいかないで！」とおっしゃっています。

とても分かりやすく、いつも説明してくださるので、ぜひ見てほしいです。

情報は鮮度が大事、

普段ニュースをあまりつけない我が家も

いまは　世界が大きく変革する時期なので

情報をあちこちから取り込むようにアンテナ貼っています。

美しいものも娯楽も

健康な命あってこその愉しみです。

自分の命は自分で守る。

いざとなったとき、すぐさま国は助けてくれません。

そして、「想像力」を働かせて

自分は大丈夫でも、もし保菌者だったら・・・？

大切な家族や友達にうつしてしまったら・・・？

そう考えて、いまほんとうに　その行動が　〇なのかどうか

イメージしてGOしたいですね。。。

今は基本「命に係わること」以外は　外に出ないほうがクレバーでしょう。

海外旅行がキャンセルになったから石垣島が若者でいっぱいだとかｗ

旅行やめたからカラオケボックス行くとかｗ

・・・涙・・・

もともと日本人が持っている、

控えめで　相手を気遣い、助け合うこころ。

こんな時こそ存分に発揮して

乗り越えていきましょう♪

明るい未来♥(ू′o‵ ू)

2020.3.27

皆さま　お元気ですか。

世の中は表面的には
閉塞感や不安で
よどんでいるような　
感じでありますが、感じ方は人それぞれですね。

三月は、
伊勢にお参りに行った以外は、
ほほ【一人鎖国】して、引きこもり生活満喫しています。

ワタシはいたって元気です。

以前から呼びかけていた、【ゆるやかな備蓄】


先日の小池知事の発信後、
予想通り　買い占めに走る人が多かったようですね(^◇^;)



自粛も、一気に締めないと効果が出にくいのですが、本当に捉え方が様々で、、、。

スッキリしませんね。

いずれにせよ、
長期化するのは、目に見えているので、

引きこもり生活をさらに満喫するつもりです。

楽しみにしていたイベントもぜんぶやめて、
おとなしくしていますが、

たまった録画を見たり、読書やdiyにハンドメイド、
やりたいことは山ほどあるので
全く苦になりません。

（逆にこの状況でイベントやったり、行くのがすごいと思う。）

ただ、医療従事者や運搬、生活必需品を扱うお店の方には頭が下がります。ありがとうございます。

人間って過去を忘れちゃうアホだけど、
困難に陥る時こそ、知恵や、協力するチカラが生まれる生き物です。

この機会を
良い方に　生かしていきましょう。

安心して眠れる場所があって、
飲み食いに困らないなんて
かなり幸せです。

ほんとに、有り難い事です。

今できることを、できるだけ。
どんなことも、味わって、生きましょ。

#未来は明るい
#今ある幸せ

新月の過ごし方

今日は、18:28 牡羊座の新月です。


新月は月が「死」を迎え、また新たに「再生」する瞬間。
いろんなものを捨て新しいスタートをきる時期です。
体も、デトックスの力が高まるので、マッサージやヨガ、お風呂にバスソルトをいれてゆったりリフレッシュがオススメ。


牡羊座は、すべてを新しくスタートさせる「始まり」の星座。

今まで当たり前に感じていた物事や、
当たり前にしていたルーティンを手放して
新しいやり方を見つけるのも良いかもしれませんね。

ワタシは断捨離でモノとさよならする他に
定期的に、スマホデータ（アプリ、バックアップ、写真、電話帳）も見直ししています。

毎月、月のリズムにあわせ、いろんな見直しをしますが、
時代が、まさに生まれ変わろうとしている今、
今まで以上に、これからの生き方も深く見つめ直しています。


#新月の過ごし方
#newmoon
#新しい自分
#月光浴してね
#オルゴナイト
#ルポルトボヌール

ゆるやかな備蓄のススメ

コロナウィルスが、、、と初めて聞いたとき、

鎖国でもしなきゃあ防げないだろうな。って呟いたんです。

いままさに、ヨーロッパの国々が　次々と鎖国状態になっています。

いよいよイギリスとアメリカも　感染者急増に伴い、厳しい決断をするように。

日本も、いつ、ロックダウンするか　分からないです。

いまはまだ　検査をする数が少ないからあの数なだけで

実際はどうなのか。。。

いずれにせよ　長期戦になりそうなので

こういう時に

むやみやたらに不安になるのもNGだし

根拠なく前向きになるのもおかしいです。

落ち着いて、社会情勢をみて（日本のニュースだけでなく）

できることを　備えることが大切と思います。

ワタシの場合、

この人のいうことは！！！ってかなり信頼できる、マスターが数人いるので

その方々の発信する情報を参考にさせてもらっています。

何からしたらいいの・・・？？と不安な方は

本田健さんやハニーちゃんの説明など参考になると思います。

youtubeにもあがりますが、

ライブ動画を見るのが一番お勧めです。

というのは、歌などと違って

こういった情報は　日々　変化するので

常にチェックされることをお勧めします。

そしてコロナさん騒動だけでなく、

ここ数年の災害をみても、

やっておいて損はないのが「ゆるやかな備蓄」です。

買占めではなくて、

日常のお買い物のついでに少しずつ「買い足す」方式で

徐々に　備蓄を増やします。

だいたい2週間分～あると　精神的なゆとりになります。

多く持っていたら、足りない人に分けることもできます。

先日も記事にしました→　https://frenchchic.exblog.jp/28892360/

お米、レトルト、調味料、乾物、乾麺、缶詰。

保存がきいて、長く置けるもの。

あとは、ラップや、ごみ袋、手袋も役に立つと聞いています。

ウィルス感染者が爆発的に増えてしまった国では、

どこでうつるのか？調べると

多いのが　病院　と　買い物で並ぶ列　だそうです。

マスクが欲しいと　何時間も朝から並ぶのはナンセンスで危険。

（それより早寝早起きして胃腸を整え免疫力あげたほうがクレバーと思っています。）

日本は平和ボケしていますが

法案上、

緊急事態宣言ができる状態になってしまった今、

一度「移動禁止」「外出禁止」が出たら

多くの方がパニックになって

（先日のトイレットペーパー騒動のように）

買い物に走ります。

そうなると、海外のニュースのように

何時間も待たされたり　入店にも制限を設けられたり

「いつものあたりまえ」の状態とは全く変わってしまいます。

そう、いままで「あたりまえに」「ふつうに」買えていたマスクや消毒液が

全く手に入らなくなってしまったのと同じです。

一瞬で、変わるんです。

本田健さんは　昨日のライブ配信で

感染リスクの高まる、「買出しに並ぶ人の数」を減らしたい。だからこそ　ゆるやかに備蓄してほしい、とおっしゃっていました。

2020.3.21の配信分↓

ワタシも激しく納得したので、

今月に入ってから　ゆるやかな備蓄を　しているところです。

けっして　欲張らずに　けれども　少しずつ　しっかりと。

備えあれば憂いなし　準備が八割本番二割。

何もなければ　なおさら幸せ。

心穏やかに過ごすためにも

今一度　見直してみてくださいませ。（￣ー＋￣）ニカッ！

Rinrin-french

宇宙元旦は伊勢神宮で。

2020.3.20


#宇宙元旦　の今日

#伊勢神宮　にてご祈念いたしました！


爽やかな青空のもと

まずは
#伊勢神宮外宮　にて、
豊受大神宮　にご挨拶。

広大な敷地に息づく大木のエナジーがものすごい。
別宮の神々にもご挨拶。


その後、
#伊勢神宮内宮　にて
天照大御神様にご挨拶。

遥かなる昔から御守り頂いている御礼と、
弥栄をご祈念いたしました。


五十鈴川の清らかな流れ、
木々の息遣い
美しい大樹たち。

素晴らしい場所でした。

もちろん荒御魂をお祀りしている宮にもご挨拶。

その後、
#おかげ横丁
を覗いたら、
世の中のコロちゃん騒ぎが
嘘のようなくらいな、人混み。
原宿かと思いました（笑）




最後に、
天照大御神の弟神にして、
ワタクシメの大好きな、
#月読命　ツクヨミノミコト　にお参りに。


(愛読書であります、　#神様の御用人　を読んでいただければ　お分かりいただけるかとw)

たくさん歩いて（軽く13000歩）
自然を感じ
日本の歴史を感じ
生かされていることを感じ
お礼と、
これから起こる大変革に向けての覚悟を宣言してまいりました。


#神社参り
#神様の宿る場所
#感謝を伝える場所

春分の日を前に おうちをスッキリきれいに。

2020.3.19

あしたは、春分の日、そして

#宇宙元旦

大きな分岐点を迎えるにあたり、

次男と朝から
掃除にゴミ捨てしてスッキリ。

窓を開けて、
玄関、水回り、トイレ、
寝室、リビング〜と一通り綺麗にしました。

浄化のミストをスプレーし

仕上げに浄めの塩を盛って♥(ू′o‵ ू)

サワヤカ〜


皆さまも、ぜひ、春分の日を前に
断捨離や、お掃除、してみてくださいませ。♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

掃除するときも、ゴミ捨てるときも、
#ありがとうございます　と感謝を込めると
さらに運気アップ⤴️

良きいちにちを。

#livingroom
#リビング
#french
#frenchchic
#フレンチシック
#マンションリノベ
#diy女子
#セルフリフォーム

無水エタノールで消毒液を作りました。

今日はいいお天気。

すっかり引きこもりですが

近くの大きな公園を歩くことと、歩いて買い物に行くこと、ごみ捨ては

毎日欠かしません。

マスクと消毒液　細々と在庫を使っていますが

そういえば我が家には「無水エタノール」の在庫がたくさんあった！のを思い出しました。

以前、ハーバリウムのアロマ作ったときにたくさん仕入れたんだった。

調べてみると、無水エタノールと精製水で　消毒液が作れるそうなのでやってみました。

なんでも揃えてしまうタイプ　アロマオイルも山ほど。。。ｗｗ

いろんなレシピがあるようですが

ワタクシメが参考にさせてもらったのはこちら→★

健栄製薬さんのサイトでも、とてもためになる特集されています。

気分をリフレッシュしたくて、

レモングラスとペパーミントなどのアロマオイルを数滴入れてさわやかに。

スプレーボトルは、アルコール対応のものをつかってくださいね＾＾

除菌液もハイターから作れたり、

代用って、けっこう、できるものですよね。

今は電車も乗らず　遠出もせず、なので

うがい　手洗い　鼻うがい　睡眠　快腸　に気を配っているので

それほど除菌スプレーは減らないのですが

（使いすぎて常在菌をなくしてしまうのも嫌だし）

まだ先が長くなりそうなコロナさんとの暮らし！？

ぼちぼち気分転換しながら、なるべく健康的に建設的に過ごしたいものです。

良い一日を。

Rinrin-french

インドアグリーン 最近の我が家の観葉植物は・・・

植物が好き、自然が好き。

広いベランダを手に入れてからは

まるで室内の延長のようにフェンスや雑貨を置いたり

めちゃくちゃベランダガーデンに　こだわった時期を経て（変遷はベランダガーデン書庫で。）

台風21号で恐怖を味わってからは　規模を縮小して

ほそぼそとガーデニングライフを続けています。

このところは、ベランダに置く植物、というより室内の観葉植物が増えたかな。

東の窓側に置いたら、ぐんぐん成長している子。　ホンコンカポック。

アレカヤシ。

奥のどでかいのは、なんと「スナックパイン」を切り落としたのを水栽培したら元気で、、、

今や巨大化しているという（笑）

手前のはフィカスベンジャミン。

ダイニングのカウンターには、アスパラガスと、アンスリウム。

実は、このアンスリウム、ベンジャミンは、　とある企業の生育モニターで受け取ったものです。

いまは、だいぶん造花・フェイクが精巧にできる時代になったので、

例えば内窓の中とか、トイレとか日が当たらない場所などでは

そういったフェイクを用いることもありますが

基本、生の草花のエネルギーに癒されています。。。♪

お花や草花ってほんとうにすごいパワーを持っていて

何年間もみずみずしくニョキニョキ伸びていた植物が突然ぱたりと亡くなってしまうこと、たまにあります。

あ～～・・代わりに引き受けてくださったんだな。。と思ってお礼を言うのですが

先日では、大きく育ったエバーフレッシュがみるみる枯れてしまいました。｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ。

いままでありがとう。。とお礼を言ってお別れしました。

そろそろ　花苗を買って土いじりしたいな♪

今年はもう少し野菜系も増やしたい。。（でも台風のたびに、ベランダ撤収すると思うと悩ましいｗ）

この子も長く楽しませてくれています↓

今日も良き一日を♪

Rinrin-french

備蓄の見直し。 おいしい非常食。 防災グッズについて。

気温もアップダウン、

そしていろんな情報にアップダウンされる方も多いかもしれません。

星の動き的にも、そして世界的にも

これから　いよいよ　大変革の時期となりそうで

どーんと心を構えたいものですが

実際はオタオタしてしまいそうなので

まずはできることから。

断捨離やモノの整理は常に並行して。

そして備蓄の見直しをしました。

4人家族が安心して引きこもる量となると

相当なものなので

全部が全部　備えられませんが

水、お米、そして乾麺やパウチ、調味料、お酒（←大事）カップ麺、ラップ、手袋など

買い足しておきました。

そして非常食のごはん、

右京さんのおすすめしていた、「味きっこう」さんで買ってみました。

添加物を使用せずに、長期保存（1年）を可能にして、そしておいしいとのこと。

常温でも食べられるそうです。

HPを見るといろんなお品がありましたが、シンプルな「佳の舞」を注文してみました。一か月分。

食品ロスも出したくないので

ローリングストックで　おいしくいただきながらも、非常用にある程度はキープしたい。というのが希望ですね。

廊下のクロゼットには、災害リュックとともに、乾電池の備蓄や、食品備蓄、酒、を収納しています。

結構奥行きがあるので　見た目よりぎっしり入っています↓

大好きな泡も追加で。赤ワインも2リットル×6とかｗ


キッチンの棚の一番下。深さがあるので、　以前は鍋類を入れていたのですがレイアウトを変えて、日常にも使う食品を。乾麺類や、レトルト、乾物、缶詰などがぎっしりです。今は休校で子供たちもいるので

たくさん買ってもすぐに無くなりますね＠＠

ご紹介が遅くなってしまったのですが

ウーマンエキサイトさんで　特集記事に　こちらのブログの記事も載せていただいています。

良かったら参考にしてくださいね。

突然の災害や停電に…！ みんなの「備えていて良かった」防災グッズ