オンラインざんまいｗ

今日は、午前中は　オンラインヨガ

午後からはお試しで　オンライン書道　をやりました。

ほんの二か月前までは

そこまでオンラインにしなくても～～といったことが

すごいスピードでオンライン化されて

自粛生活に彩を与えてくれています。（感謝）

リンパマッサージもリアルヨガスタジオもお休みなので

週に1～2回、いつもの先生のヨガを　オンラインで受けられるおかげで

なんとか　健康キープしております。

書道のほうは、お友達のieちゃんが　書道の先生で

今日はお試しとのことで　ワタクシめ　35年ぶりに書道の筆を握りました(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

とても背筋が伸び、凛とした時間で、刺激になりました！

（子供の書道セットを借りて参加する図（笑））

画面上ででも、　見知ったお友達に久しぶりに会えるのも、

うれしいものです。(・´艸｀・)

書道のあとは、自分のyoutubeチャンネルの動画を撮影。

実は、ちょっと忙しかったのもあるけれど

いろーんな　ためになる動画をたくさん見れば見るほど

（自分の）ゆる～い　チャンネルはどうなんだ。。と思ったりして

更新しないでいました。

でも、もともと　（よいどれちゃんねるのほうは）生存確認のためにあげている動画だし

ゆる～いのがあってもいいか。。と思いまして。

お友達から「最近あがってないね。寂しいよ」と言ってもらったのもあり、

早速動画を作りました。

作りました、といっても、こちらのチャンネルは　リアル日常、なので、自然体です。（笑）

Le porte-bonheurのほうのチャンネルでは、「しあわせのボタン」の動画をアップしました♪

また良かったらご覧くださいね。

ほんとうに、

今、ものすごーーーく　いろんな情報があふれ出ていて。

そして、平々凡々　脳内お花畑でぼう～～～っと生きる時代はもう終わってしまったので

しっかり　今何が起きているのか　学ぼう、調べよう、と

いろいろ調べれば　調べるほど

鬱になるくらい　いろいろ　ありすぎて。

もちろんいろいろ学んで　備えることは大切だけれど

それで　鬱になったら、元も子もない。。。

大切なのは、自分自身が、穏やかに、リラックスして、慈愛に満ちた時間を送ること。

情報に振り回されては、いけない。

自分の軸の、ほんとーーうに　のぞむことや　感じること

ハートの感覚を研ぎ澄まして

これからの未来に立ち向かっていきたいと思っています。

とはいえ、引きこもりが苦にならないので

今時点で、とてもしあわせを感じていますがｗｗ

何はともあれ、健やかな精神と体がたいせつ。

というわけで　今週も健やかにまいりましょう♪

Rinrin-french