おうち出産を振り返る。

「おうちで出産しました♪」

というと　たいてい　え？とか　できるのそんなこと？と聞かれます。

確かに、、、ワタシにとっては自然な選択だったけれど

自分の周りでもあまり、、、、そういう選択をする話、、きかないですね。

でもね。。。すっごく、素敵ですよ。

もし、、チャンスがあるならもう一度してみたい。。(笑)

そのくらい、素晴らしいものでした。



こちらは、おうちブログなので　あまり触れていませんでしたが。。。

今日、次男の四歳の誕生日。ふと、記録していた記事を読んで。。。

こちらにも忘備録として綴っておこうと思います。



　　　　　　　　　


　　　　　　


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～2009年の出産後に　記録しておいた記事より～



お産を振り返って。。。




待ち望んだ二人目の妊娠でしたが、マタニティライフは　あっというまの１０ヶ月だったように思います。


一人目のときのように　ゆったり、まったり。。というわけにはいきませんでしたが、


栄養バランスやカロリーを考えた食事をとって、マタニティヨガにいって、夜は毎晩、自分と向き合いながらのストレッチ。


そして何より、「一刻一刻を楽しむこと。」


そんな毎日でした。




出来る限り　お産のその時まで、りんりん流の　「普通の生活」をして


そして　その「日常」の中に　そっと　あかちゃんをお迎えできたらなぁ～というのが理想でした。


予定日は　６月２７日。


梅雨の季節というものの


いいお天気が続いていたので、


「これは、お産前に神様からのプレゼント～～！」と


毎日のようにお散歩をしていました。


お散歩をしているときは、りんりんと　お腹の中のあかちゃん、二人の対話の時間です。




さんぽみち。







おおきなおおきな　今にも出てきそうな


大きなお腹をさすりながら　ふぅふぅ息を切らせて　おさんぽ。


木々の葉の美しさ、空の青さ、おひさまのひかり。


道端の花、草の匂い、あひるやカルガモたち。


おなかに　語りかけながら　歩く時間は　しあわせのじかんでした。




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初めてのお産も、自宅出産でした。


だけれど、７年も歳をとってるし　体力的にも落ちているはずなので　安全に、自然なお産ができるか


正直不安な面もありました。食事に気をつけていても貧血が酷かったのも心配でした。


それでも、鉄剤を飲み注射をし　できる限りのことをして　


あとは、「自然のチカラ」を信じて　祈って”その時”を待っていました。


６月半ばをすぎると、少し、ドキドキ・ワクワク・そわそわ。


思った以上に体重も増え、脚もむくみ、体ももう、かなりしんどい状態でもありましたし


何より「はやく　あかちゃんに会いたい！」という思いが　日に日に募りました。


息子も、


「ねぇ～あかちゃん　いつ生まれてくるの？まだぁ？」と毎日聞いてきました。


旦那さんが、出張が多いので、


「かぞくみんなが居る時に、生まれてきてね。」とお腹をさすってお願いをしていました。




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２３日が【新月】だったので、そのころかなぁ。。と漠然と感じていました。


月の満ち欠けと　女性の体のサイクルは密接な関係があるといわれていますね。


満月では成果を出すエネルギーが高まり、新月では　浄化され　新しいことを始める時期といわれているそうです。


そして、２３日。鉄剤注射をうちに　病院へいき、


内診したら子宮口が２センチくらいひらいているから、ドンドン散歩してね！！と先生に言われ


散歩したり、おうちでスクワットしたり、雑巾がけしたり。


その日の夜も、いつものようにテーブルコーディネートして、キャンドルをともして夕ご飯。。。


「あかちゃんが　生まれてきたら　しばらくこんなゆっくりごはんは食べられないねぇ。」


「でも待ち遠しいね。」な～んて会話を家族でしていました。


夜、お風呂に入ってからいつものストレッチをして。。。


息子を抱きしめながら眠りにおちました。


そして夜中の一時頃。なんだかお腹が痛い。。


でも陣痛か前駆陣痛か　はたまた違う痛みか。。わからないので　とりあえず我慢。。。


am２:３０　どんどん痛みが激しくなってきた。


15分間隔くらいで、波のように。これって陣痛かな。。と助産師さんに連絡。


「しばらく様子をみて、定期的にくるようだったら、また連絡してね。」といわれ、様子をみるも


痛みがどんどん強くなるような。。？


枕元においた時計をガン見しつつ　痛みの波にもだえ、耐えるりんりん。


am ５:００　やっぱり陣痛だと思う。だって５分間隔で痛くなってるよ～（泣）


だんなさんを起こす。腰をさすって欲しい～～！助産婦さんに連絡したら、すぐ向かうとのこと。


am ６時過ぎ　助産師さん到着。内診すると、なんともう８センチも開いているとのこと＠＠


「よく頑張りましたね！」といわれほっとするが、もうそのときには　痛くてトイレから歩いて帰れない。


そして一人目のときに１９時間もかかったので、その半分の１０時間を覚悟していたら、


「おにいちゃんが学校に行くまでに　あかちゃん生まれてきますよ。」だって。え～～！！びっくり。


リビングのカウチソファで横になり、陣痛に耐える。


ものすごい痛い。腰が痛い。しんどい。でも痛いときに助産師さんが　ぐっと手をあててくれて　それが気持ちいい。だんなさんには脚をさすってもらう。


あまりにも腰が痛い。助産師さんが「お風呂入ってみますか？」という。


お風呂のお産も興味があったし　何より温めたら痛みが和らぐ気がして。。お湯(腰湯）につかる。


助産師さんにお願いして、ラベンダーベースのオイルを垂らしてもらうと


ふわっといい香りが広がる。


痛みはドンドン強くなるけれど　お湯と助産師さんの　手当てのお陰で、少し和らぐ感じ。


お風呂の水道の蛇口がちょうどいい持ち手に。（笑）


右手は蛇口を。左手は旦那さんの手を握り締め、痛みに耐える。


am ６:５０「そろそろ　お兄ちゃんを起こしましょう。」と助産師さんが　息子を起こしてくる。


お風呂場にみんな集合していて、汗だくな様子をみて、不思議がる息子。


あくあ(猫）も心配そうにお風呂場を覗いている。


（就寝時の陣痛開始だったので、りんりんはコンタクトをしていなくて、見えない。（笑））


am７時過ぎ　いよいよ　痛みがマックス。もうしんどい～～＠＠でも、あかちゃんだって頑張ってるんだ！と思い自分を奮い立たせる。


あかちゃんって　子宮口は10センチだけしか開かないのに、自分の頭の骨をずらして小さくなって


少しずつ少しずつ道を進んで来る。すごいんだぞ～～！


「もう頭が見えるよ。さわってごらん。」と助産師さん。


息子、こわごわ　あかちゃんの髪の毛を触り、びっくりしている。りんりんも触ってみる。




そして大きな大きな波、痛み、気が遠のきそう、涙がでる。




「もう出てくるよ、見えるよ、全部出しちゃって！」


助産師さんの励ましとともに。。。


お湯の中に　つるん！と　滑り出したあかちゃん！！


「ゆっくり、そのまま、抱いてね～。」


そういわれて　無我夢中で抱き上げる。


真っ赤で、小さくて、まちこがれた、いのちが　目の前に！！





よく頑張ったね！生まれてきてくれてありがとう！



その後　ソファに移動し横になる。さっきまでの辛さがすっきり！


産んだ直後にもう一人産みたいと思ったくらい。（笑）


そして　胎盤が出てくる時に　また痛みが＠＠　でも　出ると楽に。


パパと息子で　へその緒を切る。　とっても長いへその緒。一人目のときより細いけど長い。


助産師さんがいろいろ　手当てや　処置をしてくれる中、りんりんは　あかちゃんに　おっぱいをあげてみる。
こみあげてくる　喜び。


疲労感よりも　感動で興奮がおさまらない。。


思いのほか　バリバリ元気なので、携帯から　記事投稿したり　友達にメールしたり（笑）


無事　お産できたら　きゅうに　お腹がすいて・・・　食いしん坊ですね（笑）


一人目のときは　とにかく　ゆっくりゆっくり　すすんだお産で


ものすごく時間がかかったので　その間　音楽をかけ　キャンドルを灯し


助産師さんたちと　談笑やお産談義をしたり　途中で休憩？が入ったくらいでしたが


今回は　どんどん痛みがきて　あれよあれよというまに。。。４時間半くらいでした。


なので　キャンドルやCD・・なんて言ってる間もありませんでしたが（笑）


昨日までと同じ空間に　家族が増えたこと。


くすぐったいような　不思議な感覚でした。


母子共に　健康で　お産ができたこと。


協力してくれた家族。


すべてにありがとう。という気持ちが　溢れてとまりませんでした。


そして改めて、生命の神秘、「自然」の素晴らしさに感動。


今回、かなり体重が増えたのに　産後一ヶ月で１２キロ落ちたんです。


これも、体力をつけるため体が自然と太ったんでしょうね。。


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生後一ヶ月。ものすごい勢いで育っています。





おにいちゃんの　ほっぺに　おっぱいのように吸い付く。（笑）





↓こんな場面に　笑顔をもらいます。


　　　　　　　　　　　　このムチムチの、あし。好きなんです♪


そして最後に。


おすすめの、本をみっつ。





いのちについて。自然なお産とは。。考えさせてくれました。


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4年前の体験を綴ったモノですが。。。
どなたかの。。。参考になったら嬉しいな。

お産は、母子ともに安全に対面できることが第一なので、

体調や、あかちゃんの様子。。いろんな面で選択できない場合もありますが

こういうのもあるんだよ。というのを　知ってもらえたらうれしいな。





この時我が家にきてくれた　赤ちゃんは
こんなに大きくなりました。

パジャマですが(笑)！今朝4歳になった瞬間のフォト。


そのまま。。穏やかで優しい、、、キミでいてほしいな。

今日は久しぶりに家族が揃うので
みんなでお祝いをするつもりです。

お空で、、あくあさん、、、見ていてくれるよね。｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ。

命ってあったかくて嬉しくてそして切なくていとしい！


昨夜。雲の切れ目から一瞬だけスーパームーン。

Rinrin-french




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